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BARRA AL SUELO

La barra de suelo es una modalidad del ballet que aporta múltiples beneficios tanto a nivel físico como mental, se utilizan elementos del ballet clásico. Es un trabajo donde se utilizan los elementos de las clases de ballet clásico pero al realizarlos en el suelo mejoramos la postura, la fuerza, la flexibilidad y sobretodo la movilidad articular. 

 

Instrucciones 

  1. Elige los días en semana y la matrícula. 
  2. Procede con el pago.
Franja horaria
Días en semana
Matrícula
55,00 €
Impuestos incluidos
Cantidad
Elige la matrícula por favor

  Matrícula y condiciones.

Por favor leer la matrícula.

Descripción

En las clases de barra al suelo se utiliza el suelo como límite de resistencia de los ejercicios y sirve para establecer la alineación adecuada, exacta y precisa de la columna vertebral.

 

Mediante esta disciplina inspirada en los movimientos de la danza clásica se complementa la profunda conexión con los músculos que quizás no se habían trabajado correctamente o lo suficientemente a fondo, ya que en la barra al suelo se unen acciones y elementos como la fuerza, la estabilización dinámica de la columna vertebral, el acondicionamiento de la zona pélvica y la parte interna del muslo, ofreciendo una excelente y profunda sesión de ejercicios, ayudando y facilitando principalmente el fortalecimiento esencial y necesario para mantener el equilibrio y el control.

 

El fortalecimiento abdominal, el uso eficaz de la respiración y el torso, trabajan en concordancia con el equilibrio corporal. Su estudio se realiza siempre a través del centro del cuerpo, reajustando de esta manera el eje de la columna vertebral logrando relajar las articulaciones y corrigiendo puntualmente uno de los males de nuestra época: la mala postura y la rigidez.

 

Barra al suelo está destinada a los profesionales del ballet, la danza contemporánea-entre otras danzas- aficionados o personas que deseen mantenerse en forma, fortalecer y conocer su cuerpo de la misma manera que los hacen los bailarines sin padecer las limitaciones que posee el estudio de la danza clásica ya sea por edad o por la anatomía natural.

 

Salvo la danza clásica no hay nada que se le asemeje en el delicado, gradual y minucioso procedimiento del capacitar a una persona del mismo modo que lo hacen los profesionales del ballet. A diferencia de otros tipos de baile, el estudio de la danza clásica puede considerarse como un proceder sistemático preciso, progresivo y altamente detallado a través de un programa de ejercicios que sirven no solo para formar un bailarín sino para el entrenamiento corporal y el desarrollo de nuestra vida mental y espiritual.

Detalles del curso
0 Artículos

Ficha técnica

Duración del curso
Septiembre a Junio
Duración de la clase
1 hora
Presencial
Si
On-line
Si
Pago
Mensual

Referencias específicas

ean13
301
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