1º di Heels dance

Questa modalità di danza è nata a New York e combina passi jazz funk, go-go, strip-dance, cabaret e altri. Le lezioni di danza con i tacchi sono collettive, prima imparerai piccoli passi di base basati sulle discipline di danza sopra menzionate e poi raggiungerai la fluidità necessaria per questo stile di danza. Ballare con i tacchi può sembrare difficile all'inizio, ma con la pratica e l'aiuto degli insegnanti, puoi farlo.

La danza dei tacchi è una delle danze più sorprendenti per quelle donne che non solo vogliono divertirsi, ma anche sentirsi sensuali. Si consiglia, tuttavia, di fare un po' di pratica con i talloni, altrimenti il ​​processo di apprendimento sarà molto più lento.

Ti allenerai divertendoti, lavorerai alcuni muscoli, poiché indossare i tacchi mentre balli ti farà lavorare i muscoli, soprattutto delle gambe, che altrimenti non lavoreresti, anche i glutei e gli addominali noteranno la differenza quando pratichi la danza con i tacchi alti .