Cómo ser bailarín de Ballet Clásico
Para saber cómo ser bailarín de ballet lo primero de todo es fijar metas que quiera alcanzar. Por ejemplo: si busca tener un cuerpo más flexible, puede complementar sus clases de ballet con ejercicios enfocados a mejorar su amplitud de movimiento. Lo mejor es concentrarse en un objetivo concreto y no tratar de intentar lograr todo a la vez y terminar sobrecargándose, o peor aún, exponiéndose a lesiones. La evolución en el ballet es un proceso largo, por lo que debe ser paciente y constante.
El ballet exige tener unos cánones físicos muy específicos y, a parte de esto, es necesario desempeñar ejercicios de interpretación muy minuciosos. Es un deporte que aúna la parte física del deporte de élite y la parte de interpretación que exige el arte. Busca constantemente la perfección y, como la excelencia no existe, tenemos que acercarnos en la medida de lo posible a eso.
Cualidades físicas favorables para ser bailarín profesional de Ballet Clásico
Convertirse en bailarín de ballet es un logro altamente competitivo y exigente que requiere muchas cualidades para triunfar en esta delicada forma de arte. Uno de los conjuntos de cualidades más importantes que los aspirantes a bailarines de ballet necesitan poseer es una sólida base de atributos físicos. Entre estas características, hay varias características clave que sobresalen por ser particularmente beneficiosas para los bailarines de ballet.
En primer lugar, los bailarines de ballet necesitan tener una excelente flexibilidad, equilibrio y coordinación para realizar los movimientos y posiciones intrincados que se requieren durante las presentaciones. Además, la resistencia y la resistencia física son cruciales para los bailarines de ballet, que deben poder bailar a través de largas actuaciones, ensayos y sesiones de entrenamiento sin cansarse demasiado rápido.
Otras cualidades físicas importantes para los bailarines de ballet incluyen fuerza en las piernas, los pies y el núcleo, así como la gracia, la agilidad y la velocidad. Desarrollar estas atributos requiere una gran cantidad de dedicación, disciplina y trabajo duro, pero con suficiente esfuerzo y orientación, los aspirantes a bailarines de ballet pueden desarrollar las habilidades que necesitan para tener éxito.
Los bailarinas profesionales tienen que mantener un peso adecuado de acuerdo a su estatura, tanto el cuello como las extremidades han de ser largas y estilizadas.
También tienen que tener flexibilidad en la espalda, la parte de la cadera tiene que estar abierta, se va formando a lo largo de los años, con una capacidad ósea que pueda permitir la apertura de las piernas.
A medida que el cuerpo se va desarrollando va cambiando. La cintura suele ser muy estrecha porque en ballet están constantemente cerrando las costillas y respiran de una manera especial. Las caderas son estrechas pero interiormente se abren. Los músculos de las piernas no se ensanchan, sino que se alargan, ya que todos los bailarines trabajan la musculatura alargándola y no al contrario.
El mito del físico ideal para el ballet
El éxito de una bailarina no se determina al nacer, sino que tiene que ver con su capacidad de conocer su propio cuerpo. Hay bailarines que nacen con muchos de los atributos físicos tan deseados en el mundo del ballet (como los que mencionamos al principio de este artículo) y hay otras bailarinas que nacen con menos de estos atributos, pero nadie nace con el “cuerpo perfecto”. Siempre se escucharán referencias sobre el físico ideal para el ballet (especialmente en el ámbito profesional), pero eso no significa que todas estas características físicas sean necesarias para llegar a ser una buena bailarina. Lo primordial es aprender a usar la técnica a su favor para superar y suplir ciertos aspectos del cuerpo.
Sabemos que el ballet clásico es una forma de arte que nació para expresar la belleza. El cuerpo de una bailarina necesita moverse con agilidad, suavidad y expresarse sin esfuerzo aparente. Pero esto no tiene nada que ver con su peso, tiene que ver con su técnica. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que, desafortunadamente, en un contexto profesional, este tema aún atraviesa un lento proceso de deconstrucción y es común ver compañías de ballet que buscan cuerpos con este patrón súper delgado o súper atléticos.
