Come diventare un ballerino classico
Per sapere come essere un ballerino la prima cosa è fissare obiettivi che vuoi raggiungere. Ad esempio: se stai cercando di avere un corpo più flessibile, puoi integrare le tue lezioni di danza classica con esercizi incentrati sul miglioramento della tua ampiezza di movimento. La cosa migliore è concentrarsi su un obiettivo specifico e non cercare di ottenere tutto in una volta e finire per essere sovraccaricati, o peggio ancora, esporsi a infortuni. La evoluzione nel balletto è un processo lungo, quindi deve essere paziente e costante.
Il balletto richiede di avere dei canoni fisici molto specifici e, a parte questo, è necessario svolgere esercizi di interpretazione molto minuziosi. È uno sport che unisce la parte fisica dello sport d'élite e la parte interpretativa che l'arte richiede. Cerca costantemente la perfezione e, poiché l'eccellenza non esiste, dobbiamo avvicinarci il più possibile a questo.
Qualità fisiche favorevoli per essere un ballerino professionista di balletto classico
Diventare un ballerino è un risultato altamente competitivo e impegnativo che richiede molte qualità per avere successo in questa delicata forma d'arte. Uno degli insiemi di qualità più importanti che gli aspiranti ballerini devono possedere è una solida base di attributi fisici. Tra queste caratteristiche, ci sono diverse caratteristiche chiave che si distinguono per essere particolarmente vantaggiose per i ballerini di danza.
Prima di tutto, i ballerini devono avere un'eccellente flessibilità, equilibrio e coordinazione per eseguire i movimenti e le posizioni intricate richieste durante le esibizioni. Inoltre, la resistenza e la resistenza fisica sono cruciali per i ballerini, che devono essere in grado di ballare attraverso lunghe esibizioni, prove e sessioni di allenamento senza stancarsi troppo rapidamente.
Altre importanti qualità fisiche per i ballerini includono forza nelle gambe, nei piedi e nel nucleo, nonché grazia, agilità e velocità. Sviluppare questi attributi richiede una grande quantità di dedizione, disciplina e duro lavoro, ma con sufficiente sforzo e orientamento, gli aspiranti ballerini di danza possono sviluppare le abilità di cui hanno bisogno per avere successo.
I ballerini professionisti devono mantenere un peso adeguato in base alla loro altezza, sia il collo che gli arti devono essere lunghi e stilizzati.
Devono anche avere flessibilità nella schiena, la parte dell'anca deve essere aperta, si forma nel corso degli anni, con una capacità ossea che può consentire l'apertura delle gambe.
Man mano che il corpo si sviluppa cambia. La vita è di solito molto stretta perché nel balletto chiudono costantemente le costole e respirano in modo speciale. I fianchi sono stretti ma internamente si aprono. I muscoli delle gambe non si allargano, ma si allungano, poiché tutti i ballerini lavorano la muscolatura allungandola e non il contrario.
Il mito del fisico ideale per il balletto
Il successo di una ballerina non si determina alla nascita, ma ha a che fare con la sua capacità di conoscere il proprio corpo. Ci sono ballerini che nascono con molti degli attributi fisici tanto desiderati nel mondo del balletto (come quelli che abbiamo menzionato all'inizio di questo articolo) e ci sono altre ballerine che nascono con meno di questi attributi, ma nessuno nasce con il "corpo perfetto". Si sentiranno sempre riferimenti sul fisico ideale per il balletto (specialmente in ambito professionale), ma ciò non significa che tutte queste caratteristiche fisiche siano necessarie per diventare una buona ballerina. La cosa fondamentale è imparare a usare la tecnica a suo favore per superare e supplire a certi aspetti del corpo.
Sappiamo che il ballet clásico è una forma d'arte che è nata per esprimere la bellezza. Il corpo di una ballerina ha bisogno di muoversi con agilità, morbidezza ed esprimersi senza sforzo apparente. Ma questo non ha nulla a che fare con il suo peso, ha a che fare con la sua tecnica. Tuttavia, è necessario tenere presente che, sfortunatamente, in un contesto professionale, questo argomento sta ancora attraversando un lento processo di decostruzione ed è comune vedere compagnie di balletto che cercano corpi con questo modello super sottili o super atletici.
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