Balletto classico per adulti

Lo stile Vagánova è il metodo che viene lavorato nella nostra scuola di danza, poiché tra le sue caratteristiche più distintive ci sono l'uso delle dita dei piedi, la rotazione delle cosce verso l'esterno, le grandi estensioni di gambe e braccia, i suoi fluidi e movimenti precisi. Il metodo Vagánova è una tecnica di balletto e un sistema di allenamento ideato dalla ballerina e pedagoga russa Agrippina Vagánova (1879-1951).

Le scarpe da punta sono scarpe speciali, che i ballerini acquisiscono quando hanno la forza richiesta nei muscoli del piede e del polpaccio. L'uso dei punti di danza negli studenti è previsto verso la fine del primo anno di danza, quando i muscoli sono già pronti. Gli esercizi in questa fase sono molto basilari, limitandosi ad alzarsi in punta di piedi con entrambi i piedi e sempre con l'aiuto della sbarra. Poi iniziano a fare passi più complessi come piroette e salti sulle punte.

La danza classica è una disciplina ideale per ogni adulto, l'ingrediente più importante è la motivazione. La danza classica tonifica, rafforza e allunga i muscoli di praticamente tutto il corpo. Favorisce l'elasticità, corregge la postura e, nel tempo, la pratica modella il corpo dell'allievo. La prima cosa che succede quando ti disinibi è che noti un aumento della fiducia in te stesso e puoi davvero concentrarti su quello che stai facendo, divertendoti più pienamente. Per essere un professionista della danza sono necessari diversi anni di formazione e dedizione.

Al Factory Ballet Madrid troverai 4 livelli di danza classica specifici per adulti. Dal livello principiante al livello intermedio.