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La Progressing Ballet Technique (PBT) est une méthode d’entraînement physique innovante conçue spécifiquement pour les danseurs. Son objectif est d’améliorer la technique, l’alignement et le contrôle du corps grâce au développement de la mémoire musculaire. À Factory Ballet Madrid, nous intégrons cette méthode comme un pilier de notre formation artistique.
Créée par Marie Walton-Mahon, la méthode PBT repose sur des exercices au sol utilisant des ballons de stabilité, des bandes élastiques et des mouvements contrôlés. Elle aide le corps à effectuer les mouvements de danse avec plus de précision et de fluidité.
Plus qu’un entraînement physique, PBT est une technique qui développe la conscience corporelle, améliore l’alignement postural, prévient les blessures et renforce le lien entre l’esprit et le corps. Elle s’applique parfaitement à la danse classique, contemporaine, au jazz et au théâtre musical.
Développement de la mémoire musculaire spécifique à la danse
Amélioration de l’équilibre, de la posture et de la coordination
Renforcement du centre, du dos et des jambes
Meilleur contrôle neuromusculaire et concentration
Réduction du risque de blessures
Adaptée aux débutants et danseurs expérimentés
Nos cours s’adressent à :
Enfants et adolescents en formation artistique
Adultes souhaitant améliorer leur condition physique
Danseurs professionnels voulant optimiser leur performance
Élèves en danse classique, contemporaine, jazz ou théâtre musical
Chaque cours est adapté au niveau de l’élève pour garantir une progression sécurisée.
Factory Ballet Madrid propose une formation complète et moderne, dans un cadre professionnel et bienveillant. Nos professeurs certifiés en PBT enseignent dans des studios équipés en plein cœur de Madrid.
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HORAIRES SCOLAIRES 2025-2026
Heures d'après-midi | |||||
Cours | Niveau | Jours | Heure | ||
1º | Mixte | Vir | 18h30 á 19h30 | ||
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Gymnastique artistique (5–8 ans)
Lundi 17h30 – 18h00 → Plus qu’1 place disponible !
Gymnastique artistique (5–8 ans)
Mercredi 18h30 – 19h30 et Samedi 12h00 – 13h00 → Nouveaux groupes ouverts !
PBT – Progressing Ballet Technique
Vendredi 18h30 – 19h30 → Améliore la technique, la force et la stabilité
Pointes – Débutants
Vendredi 17h30 – 18h30 → Introduction sécurisée au travail sur pointes
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20 000 € de prix