PBT es un entrenamiento que mejora fuerza, postura y control, ideal para bailarines y para cualquier persona que quiera cuidar su cuerpo.
Instrucciones
Importante
En PBT te enfocarás en fortalecer la técnica del ballet de manera progresiva y segura, mediante ejercicios específicos para mejorar postura, equilibrio, fuerza y control muscular, adaptados a cada nivel de experiencia.
Las clases incluyen calentamiento, ejercicios de barra y suelo, trabajo de alineación y fuerza, así como secuencias diseñadas para mejorar la técnica y la precisión en cada movimiento.
Se trabaja de forma progresiva y personalizada, fomentando la conciencia corporal y la estabilidad. La enseñanza se centra en la práctica constante y segura, con atención individualizada a cada alumno.
No se requiere experiencia previa; el curso está abierto a todos los niveles, desde principiantes hasta quienes desean perfeccionar su técnica de ballet de manera gradual.
Instructores especializados en PBT con amplia experiencia en ballet clásico, capacitados para guiar a los alumnos en técnica, fuerza y control corporal, asegurando un aprendizaje seguro y efectivo.
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PBT es un entrenamiento que mejora fuerza, postura y control, ideal para bailarines y para cualquier persona que quiera cuidar su cuerpo.
Instrucciones
Importante
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Gimnasia artística (5-8 años)
Lunes 17:30 – 18:00 → 3 primeras plazas reservadas
Gimnasia artística (5-8 años)
Miércoles 18:30 – 19:30 y Sábados 12:00 – 13:00 → ¡Nuevos grupos abiertos!
PBT – Progressing Ballet Technique
Viernes 18:30 – 19:30 → Mejora técnica, fuerza y estabilidad
Puntas – Iniciación
Viernes 17:30 – 18:30 → Introducción segura al trabajo de puntas
¡Participa y demuestra tu talento!
20.000 euros en premios
