Comment devenir un danseur de ballet classique
Pour savoir comment être danseur de ballet, il faut d'abord se fixer des objectifs que l'on veut atteindre. Par exemple : si vous cherchez à avoir un corps plus flexible, vous pouvez compléter vos cours de ballet avec des exercices visant à améliorer votre amplitude de mouvement. Il est préférable de se concentrer sur un objectif spécifique et de ne pas essayer de tout accomplir en même temps et de finir par se surcharger, ou pire encore, s'exposer à des blessures. La évolution dans le ballet est un processus long, il doit donc être patient et constant.
Le ballet exige d'avoir des canons physiques très spécifiques et, en plus de cela, il est nécessaire d'effectuer des exercices d'interprétation très minutieux. C'est un sport qui combine la partie physique du sport d'élite et la partie d'interprétation exigée par l'art. Il recherche constamment la perfection et, comme l'excellence n'existe pas, nous devons nous en rapprocher autant que possible.
Qualités physiques favorables pour être un danseur professionnel de ballet classique
Devenir danseur de ballet est une réalisation très compétitive et exigeante qui nécessite de nombreuses qualités pour réussir dans cette forme d'art délicate. L'un des ensembles de qualités les plus importants que les danseurs de ballet en herbe doivent posséder est une base solide d'attributs physiques. Parmi ces caractéristiques, il y a plusieurs caractéristiques clés qui se distinguent par leur avantage d'être particulièrement bénéfiques pour les danseurs de ballet.
Tout d'abord, les danseurs de ballet doivent avoir une excellente flexibilité, équilibre et coordination pour effectuer les mouvements et les positions complexes qui sont nécessaires pendant les présentations. En outre, l'endurance et l'endurance physique sont cruciales pour les danseurs de ballet, qui doivent pouvoir danser à travers de longues performances, des répétitions et des séances d'entraînement sans se fatiguer trop vite.
D'autres qualités physiques importantes pour les danseurs de ballet comprennent la force dans les jambes, les pieds et le tronc, ainsi que la grâce, l'agilité et la vitesse. Développer ces attributs nécessite beaucoup de dévouement, de discipline et de travail acharné, mais avec suffisamment d'efforts et d'orientation, les aspirants danseurs de ballet peuvent développer les compétences dont ils ont besoin pour réussir.
Les danseurs professionnels doivent maintenir un poids approprié en fonction de leur taille, le cou et les membres doivent être longs et stylisés.
Ils doivent également avoir de la flexibilité dans le dos, la partie de la hanche doit être ouverte, elle se forme au fil des ans, avec une capacité osseuse qui peut permettre l'ouverture des jambes.
Au fur et à mesure que le corps se développe, il change. La taille est généralement très étroite car au ballet, ils ferment constamment les côtes et respirent d'une manière spéciale. Les hanches sont étroites mais intérieurement elles s'ouvrent. Les muscles des jambes ne s'élargissent pas, mais s'allongent, car tous les danseurs travaillent la musculature en l'allongeant et non l'inverse.
Le mythe du physique idéal pour le ballet
Le succès d'une balleuse n'est pas déterminé à la naissance, mais a à voir avec sa capacité à connaître son propre corps. Il y a des danseurs qui naissent avec beaucoup des attributs physiques tant désirés dans le monde du ballet (comme ceux que nous avons mentionnés au début de cet article) et il y a d'autres danseurs qui naissent avec moins de ces attributs, mais personne ne naît avec le "corps parfait". Vous entendrez toujours des références sur le physique idéal pour le ballet (surtout dans le domaine professionnel), mais cela ne signifie pas que toutes ces caractéristiques physiques sont nécessaires pour devenir une bonne danseuse. L'essentiel est d'apprendre à utiliser la technique à son avantage pour surmonter et combler certains aspects du corps.
Nous savons que le ballet classique est une forme d'art qui est née pour exprimer la beauté. Le corps d'une balleuse a besoin de bouger avec agilité, douceur et de s'exprimer sans effort apparent. Mais cela n'a rien à voir avec son poids, cela a à voir avec sa technique. Cependant, il faut garder à l'esprit que, malheureusement, dans un contexte professionnel, ce sujet traverse encore un lent processus de déconstruction et il est courant de voir des compagnies de ballet à la recherche de corps avec ce motif super mince ou super athlétique.
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